 |
| العسل الحر |
لقد كترت أنواع العسل وتنوعت وتعددت أشكاله ومداقه فهناك عسل حر طبيعي وعسل مصنع العسل الطبيعي هو الدي يستخرج من النحل الدي يتغدى على الأعشاب ورحيق الأزهار وله عدة الوان منه الداكن والدهبي أما فيما يخص مداقه فهو على حسب الأغذية التي يتناولها ان كانت مرة أو حلوة أما فما يتعلق بالعسل المصنع هو الدي يتغدى منه النحل على السكر .كما أنه مصدر غني بمضادات الاكسدة يتميز على محتوى عالي من مضادات الأكسدة التي تتضمن الأحماض العضوية كما أن مضاضات الأكسدة مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بسكتات الدماغية ،والنبوبات القلبية.
فوائد ومميزات العسل للمرءة الحامل
يعتبر العسل غداء ا اساسيا للمرءة الحامل كما يساعد ها على تجنب بعض الأمراض كالارتجاع المعدي أن العسل يقلل من تدفق العصارة الهضمية عند الحوامل ويساعد الغداء الغير مهضوم على تسهيل عملية الهضم ودلك يساهم في تقليل من خطر الإصابة بالتهاب وحرقة المعدة
ويقلل من الإسهال عند المراءة كما تحتاج الحامل خلال حملها إلى مقدار كافي من الطاقة الضرورية لنمو الجنين حيت أن العسل يقوي المناعة ويشكل حماية من البكتريات فهو مضاد حيوي طبيعي للمقاومة الامراض اتناء فترة الحمل تستخدم المراءة العسل كتالي تشربه في الصباح على الريق طيلة فترة الحمل لاحتوائه على مضادات حيوية ويوقها من الأمراض يعتبر العسل
مشروبا لطاقة لتوفر ه على نسبة كبيرة في ارتفاع مستوى السكر في الدم. كما يساعد الحوامل على حل المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي كالقرحة المعدة والإمساك التي تصيب المرأة الحامل حيت يعتبر العسل علاجا طبيعيا كما انه يحميها من نزلات البرد والتهاب الحلق والحمى فبتناوله اتناء النوم يخفف من هده الأمراض التي تم دكرها
فوائد العسل الرائعة للطفل
يعد العسل (النحل) مضادا حيويا لجسم الإنسان فهو يساهم في تعزيز مناعته لأجل مقاومة الأمراض حيت يتكون من سكريات وأحماض ومعادن وفتامينات .يعد العسل النحل من الأغذية الآمنة والصحية لأطفال التي يتجاوز أعمارهم سنة ونصف.اما عن طرق استخدامه للأطفال فهي كتالي
يقلل من السعال :بتناول ملعقة من العسل اتناء النوم يقلل من السعال عند الأطفال المصابين بالتهاب الجهاز التنفسي .
يستعمل كشراب طبيعي :حيت يستعمل العسل الحر كبديل لسكر لأن مداقه حلو لدالك يستخدم بكمية قليلة مقارنة مع السكر .
إن العسل الحر يمكن من استهلاكه أن يزود من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.