الحبة السوداء لها عدة اسماء (حبة البركة او السانوج ) من أهم الأعشاب المفيدة من قدم الزمن فهي تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط وتكون ثمرة هده النبتة على شكل كبسولة داخلها بدور بيضاء التي بدورها سرعان ما تتحول إلى اللون الاسود عندما يتم تعرضها إلى الهواء.كما استخدمت في علاج الكتير من الأمراض بشكل تقليدي التى سيتم دكر بعض من هده الفوائد الصحية للحبة السوداء وهي كتالي
1 تخفض ضغط الدم المرتفع
أن تناول الحبة السوداء يفيد حساسية الأنف كما تساعد على التخفيف وتقليل من أعراض الناتجة عن الحساسية كما يساعد من التخفيف من الأمراض المصاحبة له كالسيلان الأنف والرشح وإحتقان الانف والنتفاخ الممرات الأنفية .2 يخفض مستوى الكولسترول في الدم :
تحتوي الحبة السوداء أو حبة البركة على مستويات مرتفعة وعالية من الأحماض الدهنية التي يمكنها على المحافظة على مستوى الكولسترول في الدم .3 يساعد على علاج الزهايمر
تساعد حبة البركة (الحبة السوداء ) على تعزيز الداكرة وتساعد الإنسان على الانتباه والتركيز والإدراك4 التقليل من نمو الخلايا السرطانية
توجد مادة في الحبة السوداء (التيموكنين)التي تساعد على القضاء على حجم الاورام السرطانية حيت وجدت بعض الدراسات أن في هده المادة قوة فعالة في التقليل من نمو الخلايا السرطانية (سرطان الدم .سرطان الغدد الليمفاوية.
5 القضاء على اضطرابات المعدة
أن تناول الحبة السوداء يساعد على التخفيف من قرحة المعدة وكما تساعد كدالك على التخفيف من آلام المعدة وتشنجها واضطرباتها.
6 تخفف أعراض الربو
يساعد زيت الحبة السوداء على تعزيز وتحسين أعراض مرضى الربو والحد من التهابات وخصوصا التهاب الشعب الهوائية .
4 فوائد زيت الحبة السوداء
هناك الكثير من فوائد لزيت الحبة السوداء فهو يساعد على تعزيز وزيادة من عدد الحيوانات المنوية عند الرجال المصابين بالعقم كما يساعد كدالك زيت الحبة السوداء في التقليل من خطر الاصابة بسرطان .كما يعمل كمضاد للعديد والكتير من البكتيريا والفطريات .كما يساعد زيت الحبة السوداء على التقليل من الكلسترول في الدم والدهون التلاتية
يخفض مستوى السكر في الدم وكدالك يقلل من ضغط الدم لتواجد واحتواءه على مركبات التيموكنين
بعض فوائد التجميلية لزيت الحبة السوداء
5 فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة
يساعد زيت الحبة السوداء البشرة على تنضيفها من الشوائب الأوساخ ويمنع ضهور حب الشباب وإعطاء البشرة لون موحد وبشر ة نضيفة كما يساهم زيت الحبة السوداء من تأخير ضهور التجاعيد يمزج العسل بازيت الحبة السوداء ويوضع على الوجه ويترك من 5 دقائق إلى 10 وبعدها يغسل بالماء الدافىء ومن بعد دالك يشطف في الآخر بماء بارد ويعطي لون موحد للبشرة.6 فوائد زيت الحبة السوداء للشعر
يمزج زيت الحبة السوداء مع زيت الزيتون جيدا تم يدلك به فروة الرأس جيدا ويترك من 4 ساعات إلى اكتر وغسل جيدا هكذا كل أسبوع يمنع من تساقط الشعر ويحافظ على لمعانه وقوتهيساعد زيت الحبة السوداء على علاج مشكل الشيب وتلف الشعر يخلط القليل من زيت الحبة السوداء مع عصير الليمون ويترك لينقع قليل وبعدها يخلل به فروة الرأس جيدا ويترك من ساعة إلى ساعتان وبعدها يغسل بالماء الدافىء هده العملية تساعد على التخلص من تلف الشعر وكدالك مشكلة الشيب المبكر