يعاني العديد من الأشخاص من مشكل انخفاض نسبة السكر في الدم كما يعد السكر مصدر الطاقة الرئيس في الجسم وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى انخفاضه منها من هو مرتبط بالأدوية التي يستخدمها للعلاج من مرض سكري ومنها كدالك من هو مرتبط بالمرض نفسه ويختلف نتيجة عدم التوازن بين هرموني الكليكوز والإنسولين فماهي أعراض انخفاض السكر وما هي أسبابه وما الطرق لتفادي انخفاضه؟ .
1 اعراض انخفاض السكر
عندما ينخفض السكر في الدم تبدء بضهور أعراض انخفاضه وندكر منها.- الإحساس بالوخز على مستوى الفم
- تسارع وخفقان في القلب.
- تغير في لون البشرة.
- الانفعال بسرعة .
- الشعور بالجوع كتيرا.
- الإحساس بصداع دائم.
- التعرق بشكل كبير دون بدل أي مجهود.
- الشعور بتعب طوال الوقت.
- الارتعاش.
- الإحساس بالدوخة.
- الشعور بالقلق والتعصب.
- فقدان الوعي .
- اضطراب في البصر وعدم وضوح الرؤية .
- مواجهة صعوبة في النوم.
- الشعور بالتعب بالإرهاق غير مبرر.
- التقلبات المزاجية المفاجئة.
- الإحساس بتنمل في الجسم .
- صعوبة في التركيز والتفكير.
- فقدان الوعي أو النوبات.
2 أسباب انخفاض السكر
ترجع الإصابة بانخفاض السكر إلى العديد من الأسباب ندكر منها .- اضطراب في الأكل متل مرض فقدان الشهية.
- تناول بعض من الأدوية كادوية الكلي التي تعطى للكبار والصغار.
- معانات المريض المصاب بالقلب والكلي وكبد من أسباب انخفاض السكر.
- أورام في البنكرياس.
- الإفراط في تناول الكحول مما يؤدي إلى توقف الكبد عن إنتاج الجلوكوز.
- الحمل.
- استخدام أدوية السكري إلى جانب أدوية أخرى.
- حقن الإنسولين بطريقة خاطئة.
- عدم تناول الوجبات أو تأخير تناولها.
- المرور بفترات مرضية.
- زيادة النشاط البدني .
3 طرق تفادي انخفاض السكر
هناك طرق من أجل تفادي السكر المنخفض ندكر منها.- شرب الماء بكترة.
- استخدام القرفة.
- زيادة تناول الألياف .
- اتباع نضام غدائي صحي وسليم خاص بمرضى السكري.
- مراقبة سكر في الدم كل فترة.
يعاني العديد من الأشخاص من السكر المنخفض لدالك ينصح بمراجعة الطبيب المختص وكدا مراقبته كل فترة لتفادي أي مشكل أو خطر على صحة المريض.