تشرح هذه الحلقة ماذا يحدث لأجسامنا حين نصوم،وكيف يعمل الصيام على تحفيز أدمغتنا، ويساعد في محاربة مرض السرطان، كما تشرح لنا مضار المبالغة في الصيام.
يهدف برنامج لحظة إلى معالجة الجهل بالمعرفة، من خلال إطلاع المشاهدين على آخر الاكتشافات العلمية والتكنولوجية، وتبسيطها وشرح المفاهيم المعقدة بطريقة مسلية وبصورة جديدة. يستهدف البرنامج جميع الفئات العمرية، ويسعى لاستشراف المستقبل من خلال الكشوفات العملية الهائلة التي حققها العلماء والمخترعون في مختلف دول العالم.
يُعتبر برنامج لحظة هو الأول من نوعه على الشاشة العربية من ناحية المحتوى والصورة.
لاتنســـى شارك إن أعجببتك حلقة الإنسان الخارق