فوائد الزّنك لشعر الأبيض والجسم

الشعر الأبيض

لايحتاج الجسم الإنساني لعنصر الزنك بكترة لكن مع ذلك فلزنك أهمية كبيرة وفعالية لكي يحافظ على سير العمليات الحيوية، ولكي نبرز أهميته للشعر فإن نقص الزنك في الجسم يضعف الشعر ويجعله متقصفا، في هذه الحالة يبدأ الشعر في التساقط بكترة يوميا، مما ينتج عنه في بعض الاوقات إلى شيب الشعر وموته في وقت وجيز، مع هذا كله ففوائد كتيرة كإزالة القشرة، وجعل قشرة الشعر في قوة والقضاء على الفطريات والبكتيريا الغير نافعة.

كل هذه الأسباب تجعل علينا ضروري زيارة الطبيب بطريقة منتظمة، لمتابعة كمية الزنك في الجسم وهل هي ناقصة، مع العلم أن في بعض الأحيان ينصح بتناول مكملاته بالقذر الموصى به من طبيبك، مع العلم أن الزنك إن تجاوز القذر الموصى به في الجسم يمكن أن يضر جسمك حيث أنه يمنع العناصر الغذائيه الأخرى من الامتصاص، لهذا يستحسن تناول الأغذية التي تحتوي على الزنك كالأسماك والموز الغني به.

فائدة الزنك لجسم:

خلال فترة الحمل لذى المرأة يحميها الزنك من الإنجاب المبكر، مع أنه يحمي الجنين من الإصابة من التشوهات الخلقية.
تعزيز نمو العظام وتنشيطها لذى المراهق وكذى الطفل، من نحيت الطول وحتى الوزن
الذماغ: الزنك ضروري لخلايا الذماغ حيث أنه يعتبر عنصر لاغنى عنه ليعمل كل شيء على طبيعته، حيث أن في حالة نقصه يؤثر مباشرة على خلايا الدم ويتسبب في تقليلها، مع أنه ايضا ينقص من استجابة مناعة الجسم.
الزنك له دور كبير في ثبات السكر في الدم، ومن غيره أيضا يصبح صعب إستجابة الإنسولين في جسم، خلاصة القول أن الزنك ينظم عملية التمثيل الغذائيّ.
هو علاج لضعف الجنسي عند الرجال، حيث يجعل حركة الحيوانات المنوية في مستواها العادي والطبيعي، ومما لا شك فيه أنه مفيد لنساء أيضا لأنه يعالج الطنث لنساء، كما يفيد في تحفيف الأعراض الناتجة عنه، ليس هدا فقط بل يشكل حماية للبروستاتا من المشاكل مثل التضخّم.
كلنا نعاني من الجروح ولعلاجها بسرعة فزنك يعد من أهم الأشياء التي تسرع في العلاج، كما له الفضل في تخفيف ألم التهاب ويقوم بتجديد خلايا الجلد أيضا .
أغلبية الشباب تعاني من حب الشباب لهدا فالزنك هو الدي يعالج هده المشكلة، كما أنه يحمي بشرتنا من التجاعيد المبكرة ويحميها كما أنه يرطبها.
ويحمي من عدت أمراض للثة.
يستعمل الزنك في صناعة بعض الكرمات والمراهم المفيدة للجلد.
الزنك ضروري لإنتاج البروتينات وكدى الأحماض.