اسباب ضيق التنفس

الجهاز التنفسي

يعد مشكل ضيق التنفس من المشاكل المزعجة التي تنتج عن الإصابة بوجود بعض الأمراض ،كما يتعرض العديد من الاشخاص لحالات ضيق وصعوبة في التنفس في فترات مختلفة من حياتهم وهو شعور جد مزعج فماهي أسباب ضيق التنفس وماهي أعراضه وما الطرق التي تساعد في علاجه ؟.

1 أسباب ضيق التنفس

هناك العديد من الأسباب التي تسبب ضيق في التنفس فهناك أسباب متعلقة بنفسية الشخص وأخرى أسباب مرضية  وندكر منها.

الأسباب النفسية

 تحمل فوق قدرة الشخص وبدل مجهود أكبر من قدرة جسمه وبالخصوص الاشخاص المصابين بمشكل القلب والجهاز التنفسي.
القلق والتوتر والعصبية تؤدي إلي صعوبة وضيق في التنفس .
ممارسة الرياضة مجهد ة أو صعود السلم سريعا وكدا حمل أشياء تقيلة.

أسباب مرضية

مشكل في القلب كالدبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب والنوبة القلبية.
زيادة الوزن السمنة من الأمراض التي تؤدي إلى العديد من المشاكل والمتاعب اتناء التنفس وبخصوص عند بدل مجهود .
الربو من الأمراض التي تصيب الصدر التي تسبب في ضيق وصعوبة في التنفس.
نزلات البرد حيت يؤدي إلى صعوبة في التنفس وضيق على مستوى الصدر بسبب انسداد مجاري التنفس .
فقر الدم حيت أن فقر الدم يسبب في نقص بالكريات الحمراء في الدم التي تحمل الأكسجين في الدم.

2 أعراض ضيق التنفس

تختلف أعراض ضيق التنفس من شخص لآخر وندكر بعض منها

• سرعة في نبضات القلب والدي ينتج عن صعوبة في التنفس وقد يرتبط كدالك بشكل كبير بمشاكل في القلب التي تسبب صعوبة وضيق في التنفس.
• الآلام في الصدر وقد يكون السبب في ضيق التنفس مشاكل في الرئتين أو الجهاز التنفسي بشكل خاص .
• الشعور بالتعب والاعياء والإرهاق فالجسم يحتاج إلى الأوكسجين وبدالك يبدل الشخص بمجهود كبير ليحصل على الأوكسجين .
• التعرق الزائد يبدء بضهور العرق بشكل كبير نتيجة بدل مجهود في  محاولة التنفس .
• الغتيان.

3 علاج ضيق التنفس

هناك العديد من طرق لعلاج ضيق التنفس منها المنزلية وكدا الطبية
طرق علاج ضيق التنفس المنزلية

• استنشاق بخار يساهم استنشاق البخار في ترطيب المجاري التنفسية .
• شرب القهوة ان شرب القهوة يساعد على علاج ضيق التنفس لأن الكافين الموجود في القهوة يساعد على تخفيف من تعب عضلات الجهاز التنفسي و كدالك يعمل على علاج مرض الربو كدالك.
• الشومر يساهم على علاج مشكل ضيق التنفس وكدا يعالج فقر الدم.
• الزنجبيل ويساعد في علاج احتقان الأنف والصدر ويقلل من الإصابة بصعوبة وضيق التنفس كما يحارب الزنجبيل أي التهاب قد يصيب الجهاز التنفسي.

طرق علاج ضيق التنفس طبي

• فحص الصدر والدم
• فحص تخطيط القلب.
• العلاج بالاكسجين .

تناول بعض الأدوية  كمضادات الهيستامين.

• اما ادا كان المشكل هو مرض القلب من إجراء الفحوصات التي يطلبها الطبيب .

ضيق التنفس من المشاكل التي يعاني منها العديد من الاشخاص لدالك ينصح الذين يعانون من هدا المشكل أن يتبعو طرق علاج مناسبة ومن الأفضل أن يستشير الطبيب المختص لكي يرشد هم على طرق العلاج المناسبة لتفادي أي مخاطر.